Hiểu đúng

Mắt người đánh giá chiều cao qua tỉ lệ và đường nét, không phải thước đo. Ba đòn bẩy lớn nhất:

• Tư thế: lấy lại 1–3 cm thật, và dáng thẳng khiến bạn trông cao, tự tin hơn nữa (Chương 49).
• Tỉ lệ mỡ: bụng gọn, eo nhỏ so với vai làm thân trông dài và thon. Cùng chiều cao, người 12–15% mỡ trông cao hơn người 25% mỡ. Xem Chương 28 và Chương 31.
• Trang phục và giày: tạo đường dọc liền mạch, chân trông dài hơn, thêm 2–4 cm kín đáo từ đế.