Mặc theo dáng người
Quần áo không thay đổi được khung xương, nhưng chỉnh được tỉ lệ bạn nhìn thấy: chân dài hơn, vai rộng hơn, bụng gọn hơn. Phần lớn nguyên tắc ở đây là kinh nghiệm thực hành của thợ may và stylist, chỉ một ít có nghiên cứu về thị giác hỗ trợ.
Hiểu đúng
Mắt người nhìn một bộ đồ theo khối và đường cắt. Chỗ nào có đường ngang rõ (gấu áo, thắt lưng tương phản, gấu quần) thì mắt dừng lại và "cắt" cơ thể ở đó. Muốn cao hơn thì bớt đường cắt ngang và kéo phần chân dài ra. Muốn vai rộng thì thêm cấu trúc ở vai và giữ phần eo gọn. Muốn gọn bụng thì bỏ vải bám sát và bỏ điểm tương phản ở giữa người.
Về sọc: nhiều người tin sọc ngang làm béo ra. Các thí nghiệm về ảo giác Helmholtz lại cho thấy sọc ngang có thể làm hình người trông hẹp hơn một chút, nhưng hiệu ứng này yếu dần và có thể đảo ngược ở người thừa cân. Kết luận thực tế: sọc không phải vấn đề chính, độ vừa và màu mới là thứ quyết định.
Làm thế nào
- Xác định dáng của bạn. Đứng trước gương hoặc xem ảnh thẳng ở Chương 1. Ghi 3 thông tin: chiều cao (dưới 1m68, 1m68–1m78, trên 1m78), tỉ lệ eo/chiều cao, và vai so với hông (rộng hơn, bằng, hẹp hơn).
- Sửa độ vừa trước khi đổi kiểu. Đường may vai nằm ở đầu xương vai, áo dài tới khoảng giữa khóa quần, ống quần không dồn quá 1 nếp. Chi tiết ở Chương 59.
- Chia tỉ lệ 1/3 – 2/3. Thân trên chiếm khoảng 1/3, chân 2/3. Sơ vin (tuck) hoặc chọn áo ngắn vừa tới hông, quần cạp vừa (không trễ) là cách nhanh nhất để chân trông dài.
- Chọn vải theo khung. Người gầy: vải có độ đứng như oxford, cotton 220 GSM trở lên, kaki. Người đậm: vải rủ nhẹ, không bóng, không bám sát (cotton pha, linen pha).
- Đặt điểm nhấn ở chỗ muốn khoe. Vai đẹp thì áo có cầu vai, túi ngực; chân dài thì giày sáng màu; mặt đẹp thì cổ áo và màu sáng gần mặt.
| Dáng người | Nên | Hạn chế |
|---|---|---|
| Thấp (dưới 1m68), gầy hoặc vừa | Phối cùng tông từ áo tới quần (ví dụ navy – navy, xám – đen); sơ vin; quần slim hoặc tapered, gấu gọn không dồn; giày cùng màu quần; áo khoác ngắn tới hông. | Áo dài quá mông, quần ống rộng dồn gấu, thắt lưng tương phản mạnh, xắn gấu dày. |
| Cao gầy (trên 1m78) | Chia khối màu áo – quần khác nhau; mặc lớp (sơ mi mở ngoài áo thun, overshirt); vải dày có kết cấu; quần straight, có thể xắn gấu. | Đồ bó sát từ đầu tới chân, cùng một màu tối toàn thân (trông càng mảnh). |
| Thấp đậm, có bụng | Áo thẳng không bám, dài vừa che cạp quần; màu tối ở thân giữa; sơ mi bỏ ngoài có đuôi ngang; quần straight hoặc tapered vừa, cạp không trễ; cổ chữ V hoặc sơ mi mở 1 cúc. | Áo thun mỏng bám bụng, quần skinny, áo polo ngắn bó ở bụng, thắt lưng sáng màu. |
| Cao to, vạm vỡ | Form regular hoặc relaxed có cấu trúc; vải dày vừa; tông trầm (olive, navy, nâu); giày có khối như derby, sneaker đế dày vừa. | Áo quá nhỏ khiến trông "bị nhét", họa tiết rất nhỏ (làm người trông to hơn). |
| Vai hẹp, hông rộng | Áo có cầu vai hoặc túi ngực, sơ mi oxford đứng form, áo khoác có vai rõ; quần tối màu hơn áo. | Áo cổ khoét sâu, áo raglan, quần sáng màu bó hông. |
Mặc cho khí hậu nóng ẩm
Mùa hè ở phần lớn Việt Nam nóng trên 30°C và độ ẩm cao, nên form đẹp mà nóng thì bạn sẽ không mặc. Chọn cotton, linen hoặc cotton pha ít spandex; tránh polyester dày không thoáng khi phải ở ngoài trời lâu. Áo sáng màu đỡ hấp nhiệt khi đi nắng, nhưng xám nhạt lộ vệt mồ hôi rõ nhất, trắng và navy che tốt hơn. Nếu đi xe máy nhiều, ưu tiên quần có co giãn 1–3% để ngồi không bó gối, và mang một áo khoác mỏng chống nắng thay vì mặc nhiều lớp.
Checklist
- Ghi chiều cao, tỉ lệ eo/chiều cao, vai so với hông
- Thử sơ vin 2 bộ đang có, chụp ảnh so với bỏ ngoài
- Loại hoặc đem sửa 3 món không vừa nhất trong tủ
- Phối 1 bộ cùng tông từ áo tới giày và mặc thử ra ngoài
- Mỗi lần mua đồ, kiểm tra vải có thoáng khi ở ngoài trời 30°C không
Sai lầm hay gặp
- Mặc size lớn để "che" bụng hoặc che gầy; áo rộng làm người trông to và xuề xòa hơn.
- Chọn áo theo size chữ (M, L) mà không đo; mỗi hãng một bảng size.
- Áo dài quá mông kết hợp quần ống rộng, chân ngắn đi rõ rệt.
- Mua đồ theo người mẫu cao 1m85 mà không tính tỉ lệ của mình.
- Bỏ qua giày: đôi giày cồng kềnh hoặc cũ bẩn phá cả bộ.
Nguồn tham khảo
- Koutsoumpis và cộng sự (2021): Helmholtz Versus Haute Couture: How Horizontal Stripes and Dark Clothes Make You Look Thinner (PMC)
- Thompson & Mikellidou (2011): Applying the Helmholtz Illusion to Fashion (i-Perception)
- Helmholtz illusion makes you look fit only when you are already fit, but not for everyone (PubMed)