Thước dây may vải mềm 150 cm
Đủ cho mọi số đo trong chương, rẻ và gọn. Hợp với mọi người; chọn loại có vạch cm rõ, tránh loại nhựa mỏng dễ giãn.
Một chiếc áo 150.000đ vừa người trông đắt hơn chiếc áo 1 triệu rộng thùng thình. Chương này cho bạn cách tự đo, cách đọc bảng size online và các điểm kiểm tra khi thử đồ; nó không thay được việc thử trực tiếp khi có thể.
Size chữ (S, M, L) không có chuẩn chung: M của Uniqlo, Coolmate, Yody và hàng Quảng Châu có thể lệch nhau 3–6 cm vòng ngực. Thứ ổn định là số đo cơ thể và số đo phẳng của món đồ bạn đang mặc vừa. Mua online theo số đo, không theo chữ, sẽ giảm phần lớn lần đổi trả.
| Món | Vừa | Chưa vừa |
|---|---|---|
| Áo thun, polo | Đường may vai ở đầu xương vai (lệch không quá 1–2 cm); tay áo tới giữa bắp tay; dài áo che cạp quần, tới khoảng giữa khóa quần. | Đường may vai rơi xuống bắp tay (trừ áo oversize có chủ đích); áo dài quá mông; bụng lộ vết bám vải. |
| Sơ mi | Cài cúc cổ còn luồn vừa 1–2 ngón tay; tay áo chạm gốc ngón cái khi tay thả; cúc ngực không kéo nếp chữ X; khi giơ tay áo không tuột khỏi quần. | Cúc bị kéo căng, cổ tay áo che nửa bàn tay, thân áo phồng như bong bóng khi sơ vin. |
| Quần chinos, jeans | Không cần thắt lưng vẫn không tụt; đũng không chảy xệ; gấu chạm nhẹ giày hoặc hở mắt cá (không dồn hoặc dồn 1 nếp). | Túi trước bị banh ra, nếp nhăn ngang ở đùi (quá chật), gấu dồn 3–4 nếp. |
| Áo khoác | Vai vừa, cài cúc vẫn mặc được áo thun bên trong; tay áo lộ 0,5–1 cm cổ tay áo sơ mi. | Cài cúc bị kéo, tay áo che ngón cái. |
| Giày | Cách mũi giày khoảng 1 cm (bề ngang 1 ngón tay) khi đứng; gót không trượt khi bước. | Ngón chạm mũi giày; gót trượt lên xuống. |
Các sửa đổi rẻ và đáng làm: cắt gấu quần, lên gấu tay áo, bóp ống quần, bóp eo sơ mi. Giá ở tiệm sửa đồ phổ thông thường từ vài chục nghìn tới khoảng 150.000đ mỗi món tùy thành phố và độ khó. Không nên sửa: vai áo (khó, đắt, dễ hỏng), áo quá nhỏ (không nới được nhiều). Quy tắc: mua vừa ở vai và ngực, sửa phần còn lại.
Muốn thấy độ vừa đúng trên người thật, xem các bộ ở Khám phá outfit và chú ý đường may vai, dài áo và gấu quần.
Đủ cho mọi số đo trong chương, rẻ và gọn. Hợp với mọi người; chọn loại có vạch cm rõ, tránh loại nhựa mỏng dễ giãn.
Tự đo vòng eo, bắp tay một mình mà thước không bị lỏng, tiện theo dõi tiến độ hằng tuần. Hợp người đang giảm mỡ hoặc tăng cơ; không cần nếu chỉ đo size một lần.
Ghi cân nặng tự động qua app, tiện xem xu hướng trong lộ trình 90 ngày. Không bắt buộc cho việc chọn size; chỉ số mỡ của cân điện trở chỉ để xem xu hướng, sai số lớn so với đo chuyên nghiệp.