Hiểu đúng

Vitamin C (L-ascorbic acid) là chất chống oxy hóa. Bôi lên da, nó giúp trung hòa gốc tự do do tia UV và ô nhiễm tạo ra, ức chế một phần quá trình tạo sắc tố, và tham gia tạo collagen. Bằng chứng ở mức vừa: có nghiên cứu lâm sàng cho thấy da đều màu hơn và nếp nhăn nhỏ cải thiện sau khoảng 12 tuần. Tuy vậy hiệu quả không mạnh bằng retinoid, và phụ thuộc nhiều vào công thức.

Vấn đề lớn nhất của vitamin C là kém bền. L-ascorbic acid cần nồng độ 10–20% và pH thấp (khoảng 3,5 trở xuống) mới thấm tốt, nhưng lại dễ bị oxy hóa khi gặp ánh sáng, không khí và nhiệt. Serum chuyển từ trong hoặc vàng nhạt sang cam đậm hoặc nâu là đã giảm tác dụng. Các dẫn xuất (sodium ascorbyl phosphate, ascorbyl glucoside, 3-O-ethyl ascorbic acid, tetrahexyldecyl ascorbate) bền hơn và dịu hơn, nhưng có ít dữ liệu hơn.