Hiểu đúng

Da nam thường dày hơn, tiết dầu nhiều hơn và hay bị kích ứng vì cạo râu. Nhưng nguyên tắc chăm da thì giống nhau: làm sạch vừa đủ, giữ hàng rào da đủ ẩm, và chặn tia UV. Ba việc này có bằng chứng mạnh nhất. Tia UV gây phần lớn lão hóa sớm ở mặt: nếp nhăn, thâm sạm, lỗ chân lông to ra. Mọi hoạt chất "xịn" khác (retinoid, vitamin C, BHA…) chỉ là lớp thứ tư, thêm vào sau khi nền đã chạy ổn 2–4 tuần.

Sai lầm phổ biến nhất của con trai mới chăm da là mua cả bộ 7 món cùng lúc. Da kích ứng mà không biết do món nào, rồi bỏ cuộc. Hãy đi từng bước: mỗi 2 tuần mới thêm 1 sản phẩm.

Nếu chưa biết da mình thuộc loại nào, làm bài test 1 giờ ở Chương 13. Còn nếu bạn chỉ có 3 phút mỗi sáng thì cũng đủ, vì routine dưới đây đều dưới 3 phút.